Bolečine po vadbi v fitnesu?

19 maja, 2025
2:08 pop

Redna vadba v fitnesu je odlična za telo in um, krepi mišice, izboljšuje vzdržljivost, zmanjšuje stres in oblikuje postavo. A s povečano fizično obremenitvijo med pripravami na poletje pride tudi do večjega tveganja za obrabo sklepov in bolečine v mišicah.

Tukaj nastopi Omniflex linija – prehranska dopolnila, ki so posebej razvita za podporo sklepom, vezivnemu tkivu, gibljivosti in regeneraciji po vadbi. Da bo tvoja vadba učinkovita, a tudi varna.

Fitnes: koristi in izzivi

Treningi z utežmi, funkcionalna vadba ali visoko intenzivni intervali (HIIT) pomagajo graditi mišično maso in vzdržljivost. Vendar pa lahko obremenitve hitro vplivajo na:

kolena, kolke, komolce, ramena in gležnje,
vezivna tkiva in hrustanec,
splošno gibljivost, predvsem pri ponavljajočih se gibih ali preobremenitvah.

Prepoznaš se v občutku zategnjenosti mišic zjutraj, pokanja v sklepih ali občasne bolečine pri določenih vajah? Potem tvoje telo kliče po dodatni podpori.

Omniflex linija, ti daje ravno to!

🔹 Omniflex Flexvital: Podpora sklepom in hrustancu

Omniflex Flexvital je tekoče prehransko dopolnilo, ki vsebuje kombinacijo kolagena, glukozamina, hondroitina, hialuronske kisline, vitamina C in mangana. Te sestavine prispevajo k ohranjanju zdravih sklepov, hrustanca in vezivnega tkiva ter pomagajo pri zaščiti celic pred oksidativnim stresom.

🔹 Omniflex Magnezij Duo Sport: Energija in mišična funkcija

Za podporo mišični funkciji in zmanjšanje utrujenosti je Omniflex Magnezij Duo Sport odlična izbira. Vsebuje magnezijev citrat ter vitamine B-kompleksa, ki prispevajo k normalnemu delovanju mišic in živčnega sistema ter k sproščanju energije pri presnovi.

🔹 Omniflex Hydra Energy: Hidracija in vitalnost

Omniflex Hydra Energy v obliki šumečih tablet vsebuje kombinacijo elektrolitov (magnezij, kalij, kalcij, natrij) ter izvlečka guarane in ginsenga. Ta formula pomaga pri zmanjševanju utrujenosti, izboljšuje koncentracijo in prispeva k ravnovesju elektrolitov v telesu.

🔹 Omniflex Hot & Cold Relief: Lajšanje mišične napetosti

Po intenzivni vadbi lahko pride do mišične napetosti ali nelagodja. Omniflex Hot & Cold Relief je gel-krema z učinkom gretja in hlajenja, ki vsebuje mentol, kafro, eterična olja evkaliptusa in rožmarina ter MSM in glukozamin. Ta kombinacija pomaga pri sproščanju mišic in lajšanju nelagodja.

🔹 Omniflex Cold Spray: Hladilna nega za mišice

Za hitro olajšanje po poškodbah ali preobremenitvi mišic je Omniflex Cold Spray priročna rešitev. Hladilni sprej z mentolom nudi takojšnje olajšanje pri zvinih, bolečinah v mišicah in sklepih ter pomaga pri zmanjševanju otekline.

Z vključitvijo izdelkov iz linije Omniflex v svojo vadbeno rutino lahko učinkovito podprete svoje telo, izboljšate regeneracijo in zmanjšate tveganje za poškodbe. Ne pozabite, da je poleg dodatkov pomembna tudi uravnotežena prehrana, zadostna hidracija in ustrezen počitek.